2010年03月22日(Mon)【カサカサ肌用マッサージ】
マッサージで血行をよくすれば、顔の筋肉がほぐれるだけでなく、たるんだ皮膚にふんわりと弾力が戻ってきます。
乾燥肌にはマッサージがオススメ！
指の滑りをよくするクリームをつけて・・・
∮目元∮
目頭の上からくるーっとひとまわり。3分間、指をやさしくすべらせます。
∮おでこ∮
指を2本つかって、下から上へクルクルと螺旋をえがくように、こめかみまですべらせます。
∮鼻∮
鼻の両側を上から下になでます。小鼻は指を細かく上下させて。こすりすぎないように、そっとマッサージします。
∮頬∮
あご先から耳のつけね→口から耳の真ん中→小鼻の横からこめかみ と螺旋をえがくようにします。
∮口∮
あごの先端から下唇まで、クルクルと円をえがきます。鼻の下から上唇にかけても同様に指をすべらせます。
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